Namasté

Verbind jezelf weer met je hart

Irene werkt ook als meditatie docent, healer en hypnotherapeut bij de " meditatie mindfulness app. Aura " in Amerika. 

De voordelen bij het beoefenen van Mindfulness, Meditatie en Yoga zijn o.a.: 

• Betere nachtrust
• Minder last van stress en angst
• Meer energie
• Je wordt gelukkiger
• Verbetert de levenskwaliteit
• Helpt tegen depressie
• Betere ademhaling           
• Verbetert de flexibiliteit en balans 
• Chakra en Aura healing
• Kan migraine verlichten
• Vermindert eenzaamheid  
• Bevordert goede eetgewoonte
• Versterkt je immuunsysteem
• Geeft innerlijke rust     

 

Meditatie voor rust. Druk op deze link
Meditatie om te aarden. Druk op deze link
Affirmaties voor vrede. druk op deze link
Boeddha Meditatie. Druk op deze link

Kortom het doet veel met je!

De lessen bestaan uit o.a. verschillende stijlen yoga oefeningen, mindfulness, mediteren, ademhalingsoefeningen, sjamanistische oefeningen, energetische oefeningen

Geef je nu op voor een gratis proefles.

De kosten zijn €  70,- per periode van 10 lessen. 

Andere mogelijkheden zijn een strippenkaart van 6 sessies kost  € 55,- . Deze kaart is 3 maanden geldig

Een losse les kost € 10,- . 

Maandagavond Noordhoek: 20:00 uur - 21:00uur

Dinsdagavond Standdaarbuiten: 19:15 - 20:15 uur.

Privé les aan huis: € 66,-  per uur (reiskosten afhankelijk van locatie, Breda en omgeving geen reiskosten) Les bestaat o.a. uit Yoga, meditatie, mindfulness, ademhalingsoefeningen, qi kung

Chakra & Aura Quantum Healing - Hypnotherapie - Magnetisme -Yoga - Meditatie - Trauma Verwerking - Sound Healing -Trance - Sjamaan